Kraniosakrální terapie & Osteopatie
Cítit se skvěle - uvnitř i navenek
Benefity kraniosakrální terapie a osteopatie
Kraniosakrální terapie (CST) je jemná doteková terapie, kterou vyvinul John Upledger v 70. letech 20. století. Pracuje s kraniosakrálním systémem, který se skládá z centrálního nervového systému a všech okolních membrán a mozkomíšní tekutiny. Terapeut používá lehké doteky k vytváření rytmických pulzací a pomáhá tělu v návratu k přirozenému zdraví.
CST uvolňuje blokády hlavy, krku a zad. Může pomoci zmírnit bolest a zbavit se fyzického i emocionálního stresu a napětí.
Kraniosakrální terapie pomáhá na mnoho zdravotních potíží fyzických i duševních a je vhodná pro všechny věkové kategorie:
Migrény a bolesti hlavy
Chronické bolesti v šíji a zádech
Problémy s otěhotněním
Stavy chronické únavy a vyčerpanosti
Posttraumatický stav přetížení organismu
Regenerace po operacích, úrazech a nehodách
Časté změny nálad, deprese, úzkosti
Poruchy koordinace, zejména v kojeneckém věku
Potíže se soustředěním, s učením, mluvením, čtením a pravopisem
atd
Jak terapie probíhá?
Každé sezení začínám krátkým rozhovorem. Tento úvodní dialog slouží k tomu, abych pochopila klientovy aktuální potřeby, životní situaci a případné zdravotní potíže. Klient může sdílet svůj záměr pro terapii – například potřebu uvolnit stres, zmírnit bolest nebo zlepšit celkovou pohodu. Po rozhovoru klient zaujme co nejpohodlnější polohu – nejčastěji vleže na masážním lehátku, případně na boku (především v těhotenství). Klient zůstává oblečen a pokud je třeba, může použít polštáře nebo přikrývku pro větší pohodlí.
Během terapie se lehce dotýkám vaší hlavy, spodní části páteře a dalších oblastí, čímž povzbuzuji vaše tělo k uvolnění a zahájení potřebných změn. Protože tělo funguje jako celek, mohu se zaměřit i na jiné oblasti, než kde se vaše příznaky objevují. Obvyklá délka terapie je 90 minut.
Během terapie a po ní můžete vnímat:
- Cítíte se tak uvolněně, že usnete
- Pocit, jako byste vstoupili do meditačního stavu
- Vybavování si různých vzpomínek
- Pocit tepla a nadnášení
- Pocit uvolnění a zároveň přílivu energie
- Prohloubené dýchání
V dlouhodobém horizontu
Po sezení v některých případech dochází ke krátkému období adaptace jako součásti procesu léčení, kdy si ještě můžete uvědomovat původní obtíže. Někdy klienti hlásí úlevu již po jednom nebo dvou sezeních. U dlouhodobých problémů mohou být nutná další sezení. Někteří klienti zjišťují, že jim pravidelná léčba po delší dobu prospívá a uvádějí, že kromě zlepšení fyzických nebo emocionálních příznaků cítí také zvýšené sebeuvědomění a zlepšení kvality života.
Kontraindikace
Kraniosakrální terapie je manuální ošetření, které pomáhá zlepšit přirozené léčivé procesy těla. Existují však případy, kdy ji není doporučené použít. Patří mezi ně případy, kdy má klient horečku, infekci, akutní krvácení nebo úrazy či operace, především v oblastech centrálního nervového systému. Při následné péči, kdy akutní fáze onemocnění odezní, lze terapii využít velmi dobře.
Cena: 1800 Kč
CST není určena jako primární zdravotní péče, ale má fungovat vedle služeb poskytovaných vaším lékařem.